Токсичность — это не про строгость, а про непредсказуемость и отсутствие логики: сегодня хвалит, завтра унижает за то же самое. Требовательный объясняет, зачем нужен результат. Токсичный просто давит. В книге я разбираю 20 таких сценариев поведения — чтобы вы могли точно назвать то, с чем столкнулись, а не просто нервничать вслепую.